平成31年1月14日(月)兵庫県姫路市複合型交流施設ウィズあかしにて、県民の健康を考えるとして昨年に引き続き第４弾を開催。
今回のテーマは
「健康長寿と姿勢」〜目指すのはやりたいことができる身体づくり〜
会場には一般市民80名が参加。
第一部として兵庫県健康財団より山口一仁講師の「介護予防・改善のための運動」
第二部として大阪観光大学姿勢科学ディプロマコース代表の井内隆詞講師の「健康寿命を延ばす姿勢科学」を行った。
正しい姿勢として生理的湾曲の説明や参加者の身体を使ったデモンストレーションを行い
受講生の感想としても大変面白くわかりやすかったと好評だった。
