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タグ : 井元雄一

姿勢を変えれば体が変わる 講座 開催【東京都】

2022年3月26日(土)、東京都杉並区の高円寺北区民集会所で、「姿勢を変えれば体が変わる ~知っておきたいプロのお話」講座を開催しました。 講師は健康科学博士の井元雄一先生です。     姿勢と体の関係、腰痛、肩こりと …

講演会「運動がもっと楽しくなる姿勢のお話」開催【東京】

2月25日(日)、 講演会「運動がもっと楽しくなる姿勢のお話」 を開催しました。   前半は、井元雄一健康科学博士より、 「姿勢と体のホントのお話」。   まずは、姿勢の基礎知識を お伝えしました。 …

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