タグ : スポーツ指導

体のことを知って、予防する。

2018年7月15日 業務日記

連日の気温の上昇に、 すでにお疲れの方も いらっしゃるかもしれません。   自分の体の状態を把握しながら、 必要な栄養や休息、睡眠をとって、 体を回復させながら この夏をのりきりましょう。   &nb …