住田有住中学校で姿勢講座【岩手】

10月３日有住中学校全校生徒と父兄を対象に姿勢講座を行ってきました。

当日は８０名の参加を頂き、「姿勢と健康」についてお話しさせていただきました。

内容は

１．今子供たちの身体があぶない

２．姿勢の重要性

３．成長と姿勢

４．運動器検診・姿勢チェック

５．姿勢とけが予防

６．姿勢をよくするには？

正しい姿勢の知識がないこと、側弯症の方が多いことを痛感した。父兄も、整形外科が出来ることは経過観察だけだと感じていた。

姿勢教育をしていくことが重要と感じました。